Kursübersicht und Buchung

Anmeldung, Auskunft und Beratung: 02865 10073 oder info@bw-raesfeld.de

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Ansprechpartner: Doris Droste-Dassler und Annette Schwane

Hinweis:
Bitte melden Sie sich auch bei uns, wenn Ihr gewünschter Kurs schon belegt sein sollte!
Bei ausreichender Teilnehmerzahl werden wir versuchen einen Zusatzkurs einzurichten! Bis dahin werden wir Sie in unsere Reserveliste einschreiben!

Allgemeine Teilnahmebedingungen: hier klicken!

 

 

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Kursnummer: F8-311
Kursname: Rückbildungsgymnastik nach der Pilates-Methode

Beschreibung:

In diesem Kurs trainieren wir nach der Pilates-Methode, die sich hervorragend zur Rückbildungsgymnastik eignet. Durch spezielle Übungen werden die während der Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskelgruppen (Bauch, Rücken, Beckenboden) gezielt trainiert und wieder gekräftigt. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit zum Gespräch, da gerade in der ersten Zeit mit einem neugeborenen Kind viele Fragen auftauchen.

Um den Rückbildungsprozess zu unterstützen und einer Gebärmuttersenkung vorzubeugen sollte der Kurs frühestens sechs Wochen nach der Entbindung begonnen werden.

Hinweis: Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob diese die Teilnehmergebühren erstatten. Nicht alle Krankenkassen übernehmen die Kosten!

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"Was immer du tun kannst oder wovon du träumst fang damit an."

                                                                                                Johann Wolfgang von Goethe

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Schade, wenn wir eine Veranstaltung absagen mussten, weil wir nicht wussten,

dass Sie teilnehmen wollten! Deshalb: Melden Sie sich bitte rechtzeitig an!

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Startdatum: Di., 10.4.18
Startuhrzeit: 10:15
Enddatum: Di., 12.6.18
Enduhrzeit: 11:15
Leitung: Marilyn Opacic, Ausbildung in der Vor- und Nachsorge von Schwangeren
Ort: Seniorenhaus St. Martin
Unt.-Stunden: 11
Kosten: 65 EUR
Max. Teilnehmer: 12
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